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泰恩和威尔郡
泰恩-威尔郡是英国东北部一些最好的隐藏宝石的所在地.
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北泰恩赛德
北泰恩赛德与西部泰恩河畔的纽卡斯尔相邻, 东面是北海, 南面是泰恩河，北面是诺森伯兰郡. 北泰恩赛德有很多地方，包括本顿, 森林里, Earsdon, Killingworth, Longbenton, Monkseaton, 北盾牌, Percy Main, Shiremoor, Wallsend, 西摩尔和威灵顿码头. 这里有一些很棒的景点，包括:
- Segedunum罗马堡垒 在沃尔森特(哈德良长城的尽头)
- The 斯蒂芬森蒸汽铁路 在纽约, 以乔治·斯蒂芬森和罗伯特·斯蒂芬森命名, 他来自泰恩赛德，1802-1824年住在北泰恩赛德
- 北盾鱼码头，克利福德堡和 北盾的高低光
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Sunderland
桑德兰是一个港口城市，位于威尔河口, 纽卡斯尔东南约14英里，达勒姆东北约12英里.
St Bede, 有时被称为英国历史之父, 在桑德兰的蒙克韦尔茅斯修道院开始了他的修道生涯，然后在685年搬到了新成立的贾罗修道院(这些修道院合起来形成了双重的蒙克韦尔茅斯-贾罗修道院).
连接城市南北的三座公路桥是帕利昂的亚历山德拉皇后桥, 市中心以北的Wearmouth大桥, 最近, 城堡镇和帕利昂之间的北塔尖桥.
在桑德兰居住的一些地区包括法灵顿, Hylton, Grindon, Moorside, Pennywell, Red House, Springwell和Southwick.
南泰恩赛德
南泰恩赛德与其他三个行政区接壤——西边是盖茨黑德, 南边是桑德兰，北边是北泰恩赛德. 主要和最大的城镇是南希尔兹. 其他河边城镇还有贾罗和赫伯恩, 还有克里东的村庄, 惠特本和博尔顿位于南泰恩赛德.
南希尔兹镇中心和河边正在进行重大的重建, 有了新的住房, business, 零售和休闲设施取代旧的工业场地. 镇中心提供高街购物，一个常规的一级市场 旧市政厅一个新的图书馆和一个展览空间 The Word. 此外还有 南希尔兹博物馆和美术馆, 公共汽车/地铁交汇处, 到北希尔兹的跨河行人轮渡, Harton Quays办公室开发和长廊, 市政厅和市政办公室.
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南希尔兹是世界上最大的半程马拉松“大北方跑”的最终目的地，每年9月/ 10月举行, 从纽卡斯尔出发，终点在南希尔兹的利亚斯.
贾罗的家 St. 保罗的修道院, 年后大厅 (以前是比德世界博物馆) 维京购物中心 和J Barbour工厂outlet. Hebburn镇中心经历了新的住宅建筑和市民休闲设施的重新开发. Cleadon的郊区村庄, 东博尔登和西博尔登, Harton, Monkton, 韦斯特和惠特本有传统的酒吧, 历史建筑和独立精品店. 在蒙克顿有一个田径跑道，在韦斯托和惠特本有一个板球场.